Мэдээ, мэдээлэл

Хүүхдийн эрүүл хооллолтыг дэмжих 5 арга

“Хүүхдийн эрүүл хооллолтыг дэмжих 5 арга”

ШИНГЭН ЗҮЙЛ ХАНГАЛТТАЙ УУЛГААРАЙ.

Эрүүл хооллолт нь хүүхдийн өсөлт хөгжил, сурах чадвар, сэтгэл санаанд шууд нөлөөлдөг.

Зөвлөмж:

Хүүхдийн бие махбодын 60-70% нь уснаас бүрддэг тул өдөрт хангалттай хэмжээний ус уух нь эрүүл мэндэд зайлшгүй хэрэгтэй. Чихэртэй ундаа, хийжүүлсэн усыг өдөр тутмын хэрэглээнээс хасаж, цэвэр ус уухыг санал болгоорой.

Ус уух санамжтай тоглоом, уух бүртээ наалт наах гэх мэт аргаар зуршил болгоорой.